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预防和去眼袋的几个眼部保养方法

发表时间: 2021-04-20 文章来源: 本站 浏览次数: 16次

生活压力大,长期面对电脑,晚上睡不好,容易引起眼袋问题。而且看起来特别不精神,影响自己的面容美观。而且如果保养好眼睛,是可以延缓眼袋生成的,下面小编就为大家介绍几种保养眼睛的方法:



1.将一小杯茶放入冰箱冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸泡在茶中,然后敷在眼睑上,可以缓解眼袋的肿胀。

2.睡前用无名指在眼肚中央轻压10次,每晚持之以恒,以缓解眼部浮肿。

3.按时合理使用眼霜,提高眼睛皮肤弹性和结实度,保持眼睛周围皮肤水分平衡。

4.多吃鱼、胡萝卜、西红柿、土豆、动物肝脏、豆类等富含维生素A、维生素B2等有利于眼睛保护的食物。

5.闲暇时多做一些眼部保健操,多按摩眼部周围的穴位,加快其血液循环,使眼部周围的血细胞活跃起来。



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