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男士身材的黄金比例十大标准,你达标了吗?

发表时间: 2021-01-29 文章来源: 本站 浏览次数: 20次

什么是好身材?提到好身材,很多人都会说到一个词,那就是黄金比例。对于男性的身材而言,黄金比例标准可不那么简单。


很多人认为有肌肉就是好身材啦,但是如果比例失调的话,视觉感也并不好。今天就和大家聊一聊黄金身材的是十大标准。


一、首先最简单的便是黄金比例计算方式,以肚脐为基点,到脚底的距离除以身高,等于0.618便是最标准的黄金比例。


二、脖颈中部的围度要和小腿围一样。

 

三、以身高为基准,胸围应该要是身高的二分之一。


四、腰围要小于胸围20厘米。


五、肩宽长度,最标准的是要比胸围的一半还要小4厘米。


六、臂围是指肩关节与肘关节的中部,它的长度要等于大腿围度的二分之一。


七、大腿围要比腰围小十厘米。


八、小腿围则要比的大腿围小20厘米。


九、被忽视的脚踝,需要比小腿的围度小10厘米。


十、臀围,是测量胯部那个位置,要大于胸围4厘米。


黄金身材的是十大标准,你达标了几个?

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